BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.4.6.4//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:80@berlin-hilft.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20160521T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20160522T170000 DTSTAMP:20160518T105853Z URL:https://berlin-hilft.com/events/workshop-wie-kann-ich-mich-selbst-vor- traumatisierung-ueberlastung-schuetzen/ SUMMARY:Workshop: Wie kann ich mich selbst vor Traumatisierung / Überlastu ng schützen? DESCRIPTION:\n\n\n\n\nWorkshop für Flüchtlingshelfer\n\nInformationen zu\ , Erkennen von und Umgang mit Trauma\n\nWie kann ich mich selbst vor Traum atisierung / Überlastung schützen?\n\n21./22.Mai ’16\, 10 - 17h\, Lett rétage Mehringdamm 61\, 10961 Berlin\n\n60 Euro Ehrenamtliche\, 100 Euro nicht-ehrenamtliche Helfer\n\nDie Arbeit mit Geflüchteten ist oft erfüll end und inspirierend\, nicht selten auch erschöpfend\, aufwühlend\, und oftmals bringt es die Helfenden an bisher ungewohnte Grenzen.\nIn diesem W orkshop wird Trauma als spezifische Reaktion des Nervensystems erklärt\, in Reaktionen\, die wir alle kennen\, z.B. Kampf und Fluchtreaktionen\, di e angeboren sind. Traumasymptome können so besser verstanden und unterst ützende Maßnahmen einleuchtend werden.\n\nEs geht darum\, Menschen\, die mit Geflüchteten arbeiten\, darin zu unterstützen\, mit u.U. traumatisi erten Menschen umzugehen\, dabei Traumatisierung zu verstehen\, zu erkenne n\, grobe Fehler zu vermeiden und vor allem auch im non-verbalen Umgang un terstützend sein zu können.\n\nIn diesem Workshop geht es aber auch daru m\, Trauma und Selbstschutz im Sinne unserer ebenfalls uns angeborenen sog enannten Selbstregulationsfähigkeit zu verstehen und an Wege und Möglich keiten erinnert zu werden bzw. diese wieder zu entwickeln\, die uns helfen \, in uns selbst stabil und ruhig zu bleiben\, unsere Grenzen sicher halte n zu können\, in anderen Worten: Wie kann ich am besten “auftanken” u nd auch in Stress ausreichend aufgetankt bleiben?\n\n\n\n\n\nOftmals gibt es eine Beziehung zwischen Erfahrungen der Helfenden und ihrer Arbeit mit Geflüchteten\, manchmal sind es direkte Ähnlichkeiten aus dem Leben der Helfenden mit dem mancher Geflüchteten\, manchmal werden Ähnlichkeiten m it dem Leben der Vorfahren deutlich. Sich dessen etwas mehr bewusst zu sei n\, kann helfen\, geerdeter\, mit besserem Stand mit diesen Menschen zu sp rechen\, zu arbeiten\, sie zu unterstützen.\n\nAnhand von praktischen Üb ungen werden wir außerdem erfahren\, wie wir uns selbst stabilisieren kö nnen\, unsere Ressourcen finden\, um aufzutanken.\n\nIn Wahrnehmung und we rtfreiem Beschreiben sowie in Bewegungsübungen eröffnen sich Erfahrungsr äume\, die aufgestauten angespannten\, manchmal auch wütenden oder verzw eifelten Energien und Gefühlen ermöglichen sich zu zeigen und dabei sich zu entladen. Das Annehmen\, Verstehen und Integrieren kann dann auch Entl astung und Erleichterung bringen.\n\nZudem wird es die Möglichkeit für A ustausch und damit die Erfahrung der Unterstützung durch geteilte Erfahru ngen geben.\n\nFalls Interesse besteht\, könnte aus diesem Workshop eine Supervisionsgruppe entstehen\, für Unterstützung\, besseres Verstehen\, Wissen und Austausch.\n\nAnmeldung:\n\n\n\n\n\nFrauke Glaubitz\n\nfrauke.g laubitz@gmail.com\n0160-93831756\n\n\n\n\n\nFrauke Glaubitz ist Ärztin\, Psychoanalytikerin und -therapeutin und arbeitet insbesondere mit dem Foku s Trauma und Traumatisierung\, in einer psychosomatischen Klinik und in Pr ivatpraxis. Sie ist Somatic Experiencing Practitioner (das Trauma- und Tra umatherapiekonzept von Peter Levine) und Mitbegründerin von When Helpers Return\, WHR. WHR ist ein Zusammenschluss von TraumatherapeutInnen\, die i m Dialog integrative Ansätze zur Traumaprävention vor\, während und nac h Einsätzen von Helferinnen in der humanitären Hilfe im In- und Ausland entwickeln. Diese werden in Beratungen\, Trainings und Workshops weitergeg eben.\n\n \;\n\n\n\n\n\n\n\n\n CATEGORIES:Seminar LOCATION:Lettrétage\, Mehringdamm 61\, Berlin\, 10961\, Deutschland GEO:52.4907688;13.387763500000005 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Mehringdamm 61\, Berlin\, 1 0961\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Lettrétage:geo:52.4907688,1 3.387763500000005 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20160327T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR